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美丽又深邃的走路

作者:简历君 时间:2021-06-02 11:00来源:写简历网

身心合一的运动,在现今的休闲项目里比比皆是。走路或许是最简单、最廉价的,却常被忽视,甚而不以为是运动。

但人类走路的历史很长,远远超过其他。被当成一门学问,或在各地被具体又细腻地剖析,恐怕也最为丰厚和繁复,晚近则越发重要。在汽机车和捷运等交通工具陆续诞生,以及现代城市生活快速改变之际,走路已然进化,因而拥有了更进一步体验和论述的必要。

有时也不须哲人、僧侣或浪游者的身心辩证,以及指引。路走久了,纵使凡夫俗子都自有生活信念,不一定非得借由书本的深奥砥砺,或宗教的长途跋涉,才能悟出步行的奥妙。农民走出耕路的风景,猎人踏出林道的情境,或牧者巡出山径的视界,每个人都会有自己的领会。

走路时,你是自己的主人,清楚主宰自己跟世界对话。你是强大的,毫无卑微,可以跟世界并肩,却又不时知晓谦卑和尊敬。走路时,可以华彩丰润,停止时则诚挚直接。

更棒的是,走成一种习惯后,自有步行的风采,比任何时候更喜欢自己。那不是自恋,而是对某一状态的能够持久和信任,扎实地感到喜悦。

那是一帖值得经常服用的慢性药方。透过走路,思考的事情更加活络。就像减轻体重般,你会减少很多物质的需求,割舍诸多生命的不需要。走路不单是去遇见美丽的风景,不只是让身子保持健康的简易内涵。走路是一种具体的回到过去,减少岁月流失的活动。乃至于迎接未来,清楚一个人能够确切掌握的方向。

最好疗效的安慰剂,就在你的下方。双脚的不断前移,无目的或有目的,都具启发性。乍看彷彿有很多东西卸下,但也悄悄地背上一些饶富旨意的生活价值。

那种价值甚是美妙,平常却难以从社交和事业里获得满足。但也无须你努力打拼,甚而是冲撞得伤痕累累,才会逐渐明白。走路是那么不带有压力,从日常、从稀松平静里解放,再缓然有序地获得启迪。

有时,一个简单的早晨之走路,习惯了正念行走,便让你思惟越清楚,不再被沉苛的工作所缠绕。回来沖个澡,打开窗子,所有欣喜都环绕周遭,世界以晴朗的日子重新等你。你会获得这种机会,或许要的也是这个。纵使接下有许多生活的困难,都可坦然面对。

爱上走路,身体自然也会产生舒服的律动,促发自己喜欢这种平缓的节奏。这种甜美很少当下浮现,多数时候反而在久远之后,在反覆的练习和积累,在日复一日的步行里,逐渐浸染身体。终而体会,愿意珍惜这一切创造出的价值。

而走路不疾不徐,风景越大,胸襟更能包容。不易割舍的,框在房子内的,都因为离开,因为一段长长的跋涉,逐渐脱落。

步行禅(Walking Meditation)即如是。再如何遥远的路程,再怎么千变万化的走路发展,还是可以回到原点,把握这个初衷,回到你双脚的第一步,跟内心呼应。面对任何挑战,走路是一切美好的开始。

不同家园,走路的内涵也必然有异。中国台湾自有风格特色,等待更多发掘。那些我们熟稔的自由民主,甚至法治,都跟走路有关。在文明进展的过程里,从走路获得见识,引发思考,摄取正能量,进而以走路去实践激越的反核、反战和性平认同,或许都是路上必修的课程。

走路向来是机动性的,绝对是一堂无所不在的公民教育。一直跟社会保持新型式的对话,足以面对现有的生活困境。我们继续依循社会的变化,修正自己的走路观。

因而,我们也可以给予走路更大的期待,尤其当我们认真反思脚下的环境时。走路会是环保意识的触鬚。

长长的路走过,增加的应该是对土地的情感,常抱持无可取代的环境责任。你更愿意倾听,关心家园社区。深信那些道路开发破坏,伤害的不只是周遭环境,而是在摧毁你所认定的价值。

我们努力走路,逐渐拉长距离。不只是照护、珍惜自己的身体,还丈量着土地,评估一切的美好。它是最好的身体测温枪,同时是环境试蕊纸。提供我们适时目测一条路的允当性,乃至一条路周遭的地景和物产。

越来越多宽敞笔直的路环绕着城市,泰半是省道、快速道和高速公路。为了方便来去,快速到达彼端,我们牺牲了眼前的美好乡野,却想像着远方有更好的地景。每一条都像包裹身体的绷带,我们难以迈开脚步,舒适而安心地踩踏每一步。

我们需要一些弯曲的小路绕进郊野和森林,让我们如花草挣得透气和生长的空间,松绑紧缚的身子。这些小路必须完好地在不远的地方,离城市越近越精采。它们比农路或乡道更加自然。越多泥土、越少水泥化,我们越能获得解脱。甚至于,这些小路应该保留或移植回城市,更能为生活增值。

小路纵使只有一二公里,都值得争取。但五公里不若十公里,越多可以散步的路出现,越代表我们的自信和远见。众人有足够的共识,放下既有的一切,割舍那些过去自以为方便的文明生活。

反过来说,城市有友善的步道,当然幸福。但那里是森林,有几条二三十公里的泥土山径,无疑是更为美好的状态。很幸运地,中国台湾多山,浅山重重深山叠叠,我们也有看守的机会。而任何一条值得永续维护的山路,都直指着保护整座森林的最终目的。

当许多好路存在,这是比什么都还重要,都值得骄傲地留给子孙的资产。

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